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Cardiovasc Res：睡眠不足導(dǎo)致窮人更容易得心臟病 [行業(yè)新聞]

: 最近發(fā)表在《Cardiovascular Research》上的一項研究的發(fā)現(xiàn)：睡眠不足是弱勢群體患心臟病風(fēng)險更高的原因之一。[查看]; http://m.baichuan365.com/Article/cardiovascressmbzdzq_1.html

BBI：科學(xué)家鑒別出與細胞衰老相關(guān)的基因突變 [行業(yè)新聞]

: 近日，來自波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家們通過研究發(fā)現(xiàn)，一種基因突變或會與多種精神壓力相互作用，這些精神壓力包括創(chuàng)傷后精神緊張性障礙（PTSD）、疼痛及與細胞老化相關(guān)的睡眠障礙等[查看]; http://m.baichuan365.com/Article/bbikxjjbcyxbslxgdjyt_1.html

睡覺前服用蛋白質(zhì)對健康的影響 [行業(yè)新聞]

: 作者認為，睡眠是肌肉恢復(fù)和成長的獨特機會。從根本上說，睡前蛋白質(zhì)可用于改善白天的蛋白質(zhì)攝入量分布。當(dāng)氨基酸只能在血液中獲得時，肌肉只能自我生長和自我修復(fù)。與血糖不同，身體不會儲存和釋放氨基酸以維持接近恒定的循環(huán)水平。[查看]; http://m.baichuan365.com/Article/helps-20211643451_1.html

“晃著睡”不僅睡得香，還記性好 [行業(yè)新聞]

: 瑞士日內(nèi)瓦大學(xué)領(lǐng)銜的研究團隊讓18名健康年輕人在實驗室里接受了三晚睡眠測試：第一晚用來習(xí)慣實驗室睡眠環(huán)境，第二晚要睡在一個輕輕晃動的床上，第三晚則睡在同一張床上，但床靜止不動。監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，伴隨輕搖運動，測試者入睡更快，處于深度睡眠狀態(tài)的時間更長，醒來的次數(shù)更少。[查看]; http://m.baichuan365.com/Article/hzsbjsdxhjxh_1.html

研究人員發(fā)現(xiàn)地中海飲食會提高睡眠質(zhì)量 [行業(yè)新聞]

: 此前已知地中海飲食可能會促進人們睡眠質(zhì)量更好，而睡眠質(zhì)量較差則會導(dǎo)致人們吃更少的健康食物。該研究的作者則注意到這二者之間的關(guān)系仍然沒有被完全闡述清楚。[查看]; http://m.baichuan365.com/Article/yjryfxdzhyshtgsmzl_1.html

長期睡眠不足或增加患糖尿病風(fēng)險 [行業(yè)新聞]

: 美國兩項新研究顯示，長期睡眠不足可能會增加罹患糖尿病的風(fēng)險。[查看]; http://m.baichuan365.com/Article/cqsmbzhzjhtnbfx_1.html

Mol. Biol. Cell：生物鐘紊亂如何導(dǎo)致癌癥 [行業(yè)新聞]

: 弗吉尼亞理工大學(xué)的生物學(xué)家發(fā)現(xiàn)，負責(zé)調(diào)節(jié)人體睡眠周期或晝夜節(jié)律的蛋白質(zhì)還可以保護人體避免零星形式癌癥的發(fā)生。生物科學(xué)副教授Finkielstein介紹：該蛋白質(zhì)為human period 2，環(huán)境因素包括睡眠周期中斷，human period 2蛋白功能受損。研究結(jié)果發(fā)表在雜志Molecular Biology上。具體來說，研究人員發(fā)現(xiàn)，正常情況下的human period 2蛋白直接與腫瘤抑制蛋白相互作用，以控制癌細胞分裂。然而由于突變或發(fā)生某種方式變化后，當(dāng)human period 2蛋白不起作用[查看]; http://m.baichuan365.com/Article/molbiolcellswzwlrhdz_1.html

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