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“996”沒(méi)有“福報(bào)”!《柳葉刀》子刊:周工作時(shí)長(zhǎng)不宜超過(guò)55小時(shí)
今天給你一個(gè)拒絕996的理由!科學(xué)家研究過(guò)一系列數(shù)據(jù)之后得出結(jié)論,與每周工作35至40小時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間相比,每周工作55小時(shí)及以上的人群其身體健康狀況不容樂(lè)觀,“996”沒(méi)有“福報(bào)”,只會(huì)給身體帶來(lái)“包袱”。[查看]
http://m.baichuan365.com/Article/996myfblydzkzgzscbyc_1.html
Nature子刊:防“艾”疫苗有望首發(fā) 恒河猴感染風(fēng)險(xiǎn)降低79%
提到“艾滋病”三個(gè)字,相信大家都不陌生,今年12月1日是第34個(gè)“世界艾滋病日”,主題為“生命至上終結(jié)艾滋健康平等”。艾滋病也被稱之為獲得性免疫缺陷綜合征,誘發(fā)原因是感染了HIV病毒,是當(dāng)今全球面臨的嚴(yán)重公共衛(wèi)生問(wèn)題。[查看]
http://m.baichuan365.com/Article/naturezkfaymywsfhhhg_1.html
Nature子刊:人類死亡年齡或可計(jì)算,壓力越大衰老越快
隨著社會(huì)的繁榮發(fā)展,人們扮演的角色越來(lái)越多,所承受的壓力也與日俱增。面對(duì)亞健康人群數(shù)量的日增月盛,來(lái)自美國(guó)耶魯大學(xué)精神病學(xué)系的Rajita Sinha團(tuán)隊(duì)采用科學(xué)量化指標(biāo),系統(tǒng)研究了壓力與衰老之間的關(guān)系,并從給心理學(xué)層面給出壓力調(diào)節(jié)的科學(xué)證據(jù)。[查看]
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運(yùn)動(dòng)還能抗炎!內(nèi)源性大麻素介導(dǎo)腸道產(chǎn)生抗炎物質(zhì) 減少炎癥
“生命在于運(yùn)動(dòng)”,這句耳熟能詳?shù)乃渍Z(yǔ)道出了運(yùn)動(dòng)對(duì)于維持人體健康的重要性。近幾年的研究證實(shí),這主要是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)讓身體產(chǎn)生類似大麻的物質(zhì),稱為內(nèi)源性大麻素。內(nèi)源性大麻素(EC),科學(xué)家已知有兩種主要類型,即Anandamide和2-AG(2-花生四烯?;视停?,它們結(jié)合特定受體并引發(fā)細(xì)胞信號(hào)。EC系統(tǒng)由 EC及其受體組成,其中最具代表性的是G蛋白偶聯(lián)受體 CB1、CB2 以及產(chǎn)生和降解EC的酶,可以調(diào)節(jié)全身能量代謝、疼痛和腦生物學(xué)。[查看]
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心臟發(fā)育機(jī)制的大發(fā)現(xiàn)!Science:機(jī)械應(yīng)力對(duì)心臟瓣膜形成過(guò)程的調(diào)控機(jī)制
心臟是生命的發(fā)動(dòng)機(jī),源源不斷地提供循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力,是生物體內(nèi)最關(guān)鍵的和最精密的器官之一。在心臟內(nèi)部,心房與心室之間有瓣膜,這些瓣膜使血液只能由心房流入心室而不能倒流。如此精密的結(jié)構(gòu)是如何形成的呢?近日,法國(guó)國(guó)家健康與醫(yī)學(xué)研究院Julien Vermot研究組在《Science》,發(fā)表了題為“Bioelectric signaling and the control of cardiac cell identity inresponse to mechanical forces”的文章,闡述了心血管瓣膜的形成過(guò)程以及機(jī)械應(yīng)力在此過(guò)程中的調(diào)控機(jī)制。[查看]
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重磅研究!與治病和延緩衰老的“神藥”相比,飲食才是靈丹妙藥!
研究發(fā)現(xiàn),與通常用于治療糖尿病和延緩衰老的三種藥物相比,營(yíng)養(yǎng)對(duì)衰老和代謝健康的影響更大[查看]
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晚上10:00至10:59是最佳入睡時(shí)間!睡得太早太晚都會(huì)增加疾病風(fēng)險(xiǎn)!
很多研究表明,作息時(shí)間紊亂會(huì)打破人體內(nèi)部生物鐘,對(duì)心血管健康產(chǎn)生不利影響。而在我們的日常生活中,迫于各種原因,很多人總是無(wú)法擁有正常且規(guī)律的作息,不管是身體還是精神都飽受折磨。[查看]
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Nature子刊:用細(xì)菌遞送藥物到癌細(xì)胞內(nèi),有效治療肝癌和乳腺癌
2021年10月21日,美國(guó)馬薩諸塞大學(xué)聯(lián)合比利時(shí)魯汶大學(xué)的研究人員在 Nature 子刊" Nature Communications "期刊發(fā)表了一篇研究論文。該研究開(kāi)發(fā)了一種無(wú)毒、基于細(xì)菌的遞送系統(tǒng),沙門氏菌,它不僅可以輕松進(jìn)入細(xì)胞,而且可以專門針對(duì)癌細(xì)胞直接輸送蛋白質(zhì)(藥物),且不影響健康細(xì)胞。[查看]
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年輕人,當(dāng)心了!新研究揭示:現(xiàn)在不關(guān)心血壓,未來(lái)或比同齡人“更傻”
血壓升高是全球范圍內(nèi)主要的健康風(fēng)險(xiǎn)因素,也是導(dǎo)致人們過(guò)早死亡的主要原因。全世界大約31%的成年人患有高血壓,另有25-50% 處于高血壓前期,這些人群面臨著更高的中風(fēng)和心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。隨著科學(xué)研究持續(xù)推進(jìn),人們甚至發(fā)現(xiàn),血壓升高會(huì)讓人“傻”得更快。[查看]
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Science重磅:局部重編程讓心肌細(xì)胞“返老還童” 讓心臟實(shí)現(xiàn)再生!
目前,中國(guó)心腦血管疾病現(xiàn)患人數(shù)約2.9億,其中與心臟疾病相關(guān)的患者就超過(guò)了2500萬(wàn)人,隨著發(fā)病人數(shù)的持續(xù)增加,保護(hù)心臟、保持身體健康顯得尤為重要。心臟對(duì)于每個(gè)人的重要性不言而喻,眾所周知,成年人的心臟幾乎不具備自愈和再生能力,一旦受損就難以恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài),因此,一旦患上心臟病,這種不可逆的心臟損傷將跟隨終生。[查看]
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Cell子刊:再創(chuàng)生命奇跡!科學(xué)家利用多能干細(xì)胞成功培育人造精子,可生育<font color='red'>健康</font>后代
人類生育力下降,已經(jīng)成為越來(lái)越嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,全球不孕不育患病率從1997年的11.0%上升到了2017年的15.0%,根據(jù)推算,在人口增速放緩的當(dāng)下,到2023年時(shí),在不足7億的育齡人口中,預(yù)計(jì)將有超過(guò)1.12億人面臨不孕不育。中國(guó)育齡夫婦的不孕不育率從20年前的2.5%-3%攀升到近年18%左右,不孕不育夫妻約有6000萬(wàn)對(duì)。隨著環(huán)境污染、生育年齡推遲、生活壓力等原因,不孕不育夫婦人數(shù)還在不斷增加。[查看]
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AJCN:要長(zhǎng)壽,常吃豆!長(zhǎng)期食用大豆飲食可讓大腦“更靈光”
事實(shí)上,已有多項(xiàng)研究指出,包括大豆成分在內(nèi)的健康飲食或是物質(zhì)成分能夠改善大腦功能。2021年8月,《Neurobiology of Aging》上的一篇文章指出,那些攝入更多大豆、堅(jiān)果、橄欖油和魚類的老年人往往有著更低的腦鐵水平,并且具有超出其自身年齡段的良好的工作記憶表現(xiàn)。[查看]
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《Nature》重磅!衰老的骨骼干細(xì)胞會(huì)延緩骨折愈合,并促進(jìn)炎癥發(fā)展加速全身衰老!
近日,美國(guó)斯坦福大學(xué)Charles K. F. Chan、Michael T. Longaker等研究人員發(fā)現(xiàn),衰老的骨骼干細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生一種炎癥退化微環(huán)境,不僅會(huì)導(dǎo)致骨折愈合不良、骨質(zhì)疏松癥、各種血液疾病的發(fā)生,還會(huì)促進(jìn)全身細(xì)胞和系統(tǒng)的普遍炎癥,進(jìn)而影響到人體健康。相關(guān)研究于2021年8月11日發(fā)表在Nature雜志上。[查看]
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Nature子刊:威脅人類<font color='red'>健康</font>的兩大“殺手”病毒和癌細(xì)胞,兩強(qiáng)相遇誰(shuí)會(huì)“陣亡”?
近日,德國(guó)癌癥研究中心與溶瘤病毒免疫治療實(shí)驗(yàn)室的科研人員聯(lián)合在《Nature Communications》雜志發(fā)表了一篇文章,該研究找到了病毒進(jìn)入癌細(xì)胞的大門“層粘連蛋白”,并闡明了H-1細(xì)小病毒(H-1PV)是如何附著并偷襲癌細(xì)胞使腫瘤裂解和死亡的。[查看]
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吃藥=運(yùn)動(dòng)?Nature子刊綜述運(yùn)動(dòng)“成藥”靶點(diǎn)及前景
近日,來(lái)自澳大利亞弗洛里神經(jīng)學(xué)與心理健康研究所的研究人員就探討了與運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的有益影響有關(guān)的分子機(jī)制和信號(hào)通路,為“運(yùn)動(dòng)藥片”的臨床化奠定了基礎(chǔ)。[查看]
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